Vollwertkost, Rohkost-Rezepte und ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung


Alle Empfehlungen lauten stets, mehr Frischkost in unseren Ernährungsplan einzubringen. Folglich
 
 wird befürchtet, dass man ab jetzt nur noch Tag für Tag langweiligen Salat essen darf, um gesund

 zu werden oder zu bleiben. Diese Vorstellung löst meist schon Unbehagen aus und lässt die Lust auf

 Obst & Gemüse nicht unbedingt ansteigen...



Dabei kann Vollwert- und Rohkost so schmackhaft und abwechslungsreich sein!

Lasst Euch inspirieren und lernt völlig neue Rezepte und Geschmackserlebnisse kennen! Ihr werdet erstaunt sein, wie einfach es ist und wie kreativ & inspirativ die gesunde Rohkostküche sein kann!

(unter meinen Bildern könnt Ihr einige Beispiele sehen, was man alles aus Frischkost zaubern kann und wie vielfältig die Rezepteküche hierbei ist)  




          



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